生でも食べられるゴーヤーのおつまみを3つ（ツナマヨゴーヤーサラダ、ゴーヤーとおかかと梅肉和え、ゴーヤーとタコキムチ和え）を紹介！
失敗することもないので料理初心者にもおすすめです( ✌︎'ω')✌︎
0:00 立派なゴーヤーありがとう！
1:08 料理スタート♪
9:28 試食のコーナー
ーーーーーーーーーーーーー
◯ツナマヨゴーヤーサラダ
ゴーヤー
ツナ缶
マヨネーズ
炒りごま
ブラックペパー
◯ゴーヤーとおかかと梅肉和え
ゴーヤー
梅干し（梅肉）
鰹節
ナンプラー
砂糖
炒りごま
◯ゴーヤーとタコキムチ和え
ゴーヤー
茹でタコ
キムチ
胡麻油
炒りごま
ーーーーーーーーーーーーーー
＜きょうこばぁばのちょっとの工夫でいつものごはんが「わぁ！ごちそう」になるレシピ ＞
楽天ブックス： https://item.rakuten.co.jp/book/15055...
AmazonKindle版 電子書籍： https://www.amazon.co.jp/dp/B0899Y9NSQ/
きょうこばぁばのInstagram @kyokoba_ba で、皆さんの「作ってみたよ！」という報告待ってます♪
▶︎ https://www.instagram.com/kyokoba_ba
皆さんのグッドボタンが励みになります！
チャンネル登録もよろしくお願いしますね٩( 'ω' )و
▷ https://www.youtube.com/channel/UCluw9l2tHfuhu5feBoJkoHQ
#ゴーヤー #緑のカーテン #生野菜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
動画編集：りった（ https://www.instagram.com/keisuke_ritta )
